Hallo Sportfreundinnen!

Wir sind der Schweriner-Gymnastikverein. Zu uns gehören derzeit ca. 200 Frauen aller Altersgruppe, Seniorinnen eingeschlossen.

Frauen, die Spaß an Fitness und Bewegung haben, Männer nicht ausgeschlossen, können gern in einer der Gymnastikgruppen unseres Vereins mitmachen. Unser Spektrum reicht von Aerobic, Kantaera, Stretching, Rückenschule, Übungen für Bauch, Beine, Po über Pilates bis hin zu Elementen aus dem Bereich Yoga.

Unsere Trainingsstätten sind über die ganze Stadt und darüber hinaus verteilt.

Neugierig geworden, dann schau doch mal bei uns vorbei oder melde dich unter den angegebenen Telefonnummern oder unserer E-Mail-Adresse. Wir freuen uns auf dich.

 

Gymnastik und Fitness in Schwerin

Wir sind der Schweriner Gymnastikverein. Zu uns gehören derzeit ca. 200 Frauen aller Altersgruppen, selbstverständlich auch Seniorinnen.

Wer Spaß an Fitness und Bewegung hat, kann gern in seiner Freizeit in einer der Gymnastikgruppen unseres Sportvereins mitmachen. Unsere Trainingsstätten sind über die ganze Stadt und darüber hinaus verteilt.

Unter Fitness- und Freizeitsport verstehen wir verschiedenste Formen gymnastischer Betätigung. Bewegung nach Musik macht natürlich besonders viel Spaß. Mit Faszien-Fitness, Stretching, Rückenschule und Übungen für Bauch, Beine, Po werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gefördert. Auch das Üben mit Sportgeräten wie Therabändern, Redondobällen, Hanteln und Steppbrettern steht bei uns mit auf dem Programm. Auch bieten wir seit neuestem Yogastunden an.

Neugierig geworden, dann schau doch mal bei uns vorbei oder melde dich unter den angegebenen Telefonnummern oder unserer E-Mail-Adresse.

Sport tut in jedem Alter und in jeder Lebenslage gut.

Fitness für den Rücken

Wir haben mehrere Gymnastikgruppen, die regelmäßig von kompetenten Übungsleiterinnen angeleitet und betreut werden.

Dazu gehören gelenk- und rückenschonende Gymnastik- Übungen, bei denen Kondition, Koordination sowie auch Kraft und Ausdauer trainiert werden.

Diese Bewegungen (u.a. für Bauch, Beine, Po, Rücken) werden gemeinsam mit viel Freude am Freizeitsport gemeinsam trainiert.